冬天到了,癫痫患者应该如何做好过冬的准备

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白领失眠的危害有哪什么叫做免疫治疗些?这是不少白领受到困扰的原因之一，白领们每天需要完成很多的工作，还要面对突发事件等，同时还要每天挤地铁、公交，对白领的身心都造成了极大的影响，下面就来学习有关失眠的危害，希望对您有所帮助。

白领失眠的危害有哪些-失眠的危害

1.失眠带来第二天的疲倦与动作不协调，长期失眠人预示有职业行为不佳，记忆出现障碍，注意力不能集中，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高两倍。

2.失眠的人和睡眠正常的人相比，工资偏低，升职比较难、常常不能延长服役期。

3.失眠可能导致的第二种后果，出现易激惹、自我封闭、情感脆弱、生活缺乏兴趣、多愁善感、人际关系紧张、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，

4.中、青年与大学生的自杀率呈上升的趋势，成为家庭与社会不安定的重要因素。失眠和躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病与康复疾病的能力低下，

5.容易感冒和加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如脑血管病、心、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时?

6.儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育，是促进孩子骨骼生长的主要物质。

7.生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。

8.睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心。由于精神萎糜白天身体疲劳、大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命、对社会造成巨大损失。

通过上面对“白领失眠的危害有哪些”的讲解，相信您对失眠的危害有了一定的了解，失眠的问题之重;影响也很巨大，也是患上各种病的原因之一。所以白领一定要调整心态，注意合理的锻炼身体，提高免疫力。