是什么让你卵巢早衰导致更前期提前

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摘要： 月经量少是月经不调的一种常见表现，这种情况给女性朋友带来了很大的困扰。由于担心吃药会影响身体，所以大家都想知道月经量少吃什么调理比较好。

月经量少是月经不调的一种常见表现，这种情况给女性朋友带来了很大的困北京好的肾癌医院是哪家医院扰。由于担心吃药会影响身体，所以大家都想知道月经量少吃什么调理比较好。女性还可通过以下几种最好的肿瘤科医院排名食物疗法来进行身体调理。

女人月经量少吃什么调理较好

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一般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。

1、奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

4、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

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