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给吸烟者 清肺多吃四种食物_居家与养生_中医_0

给吸烟者 清肺多吃四种食物_居家与养生_中医吸烟有害健康，这是人尽皆知的，但是现实生活中吸烟的人不在少数。肺是吸烟最严重的受害器官，吸烟者在饮食上要注意清肺，下面就为吸烟者介绍一些清肺的方法。1、经常喝茶吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分...

【黄瓜木耳的做法】_黄瓜_怎么做_家常做法_做法大全

【黄瓜木耳的做法】_黄瓜_怎么做_家常做法_做法大全文章导读我们日常饮食中的种类是非常繁多的，想要把我们的身体变得更加健康，我们每一餐尽量多吃一些不同的食物，其中黄瓜就是口味比较清淡，而且味道清香的一种食物，它可以搭配不同的食材进行制作，其中黄瓜木耳就是很受欢...

春季如何健康的吃火锅_春季保健_保健

春季如何健康的吃火锅_春季保健_保健虽说已经立春但是北方的天气依旧不暖和，吃火锅吃大家不错的选择。但是春季吃火锅食物还是应该以清淡的为主，不要像冬季的时候，吃油腻的锅底了，所以我们在春季时的火锅吃的时候也是存在很多的饮食要点的，下面我们就给大家说说春季吃火...

【吃什么才能让白发变黑发】_黑发_怎么吃_如何吃_食疗方法

【吃什么才能让白发变黑发】_黑发_怎么吃_如何吃_食疗方法文章导读电子产品虽然给我们的日常生活带来很多的方便，但是同时也威胁了我们的身体健康，很多长期的面对电脑的人往往会让自己的头发变成了白发，年纪轻轻就拥有了白发的确是一件非常苦恼的事情，那么下面小编就给大家...

有啥话就直说的3大星座女_女性星座_女性

有啥话就直说的3大星座女_女性星座_女性双鱼座　　　　太阳月亮落在双鱼座女生不说话就算了，一说话一定都是非常直而且非常犀利，不好笑就一定会问哪里好笑的人，不过也不是没有办法对付的，只要在她面前撒娇装可怜就会没事，因为她们比较会同情弱者。　　　　天蝎座　　　　...

吃6种零食胸部会变大_窈窕食谱_饮食

吃6种零食胸部会变大_窈窕食谱_饮食最近流行一句口号：女人“挺”美。追求美是一种时尚，但是我们要用健康的方式来追求美丽，并不是以伤害身体为代价。今天小编就给大家介绍几种健康食物让你“挺”美，我们一起来看看吧。1、花生买生的花生米，注意一定要生的，最...

【酱焖茄子的家常做法-】_茄子_怎么做_制作方法_做法大全

【酱焖茄子的家常做法】_茄子_怎么做_制作方法_做法大全文章导读酱焖茄子是常见的佳肴，这样佳肴吃的时候，可以放心进行，它对身体维生素有很好补充，这也是因为茄子含有维生素种类多，因此这样佳肴适合各类人群选择。常吃酱焖茄子，对身体不会有损害，而且它对提高食欲有很好...

体虚的老人吃什么好？_老人养生_中医

体虚的老人吃什么好？_老人养生_中医人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中...

少吃肉有十大好处

少吃肉有十大好处文章导读1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外，即使摄取的热量相同，吃肉少的人也更苗条。2.不易得心血管...

姜的功效与作用 _好处_药用价值

姜的功效与作用 _好处_药用价值文章导读姜不仅仅是一种调味品，在饮食之中可以使用，在生活上也是可以药用的。姜的功效与作用比较多，属于重要的调味品，也是重要的中药材，产自于我国，属于多年生的植物，平时姜对于人们的健康和养生作用有很大的关系，我们就去看看姜的功效...